Trainiert wird entweder bei mir in Dreieich oder bei Ihnen, ganz nach individuellem Wunsch. In einer 1:1-Betreuung oder in kleinen Gruppen. Egal, ob Sie über einen Anfängerstatus oder ein höheres Leistungslevel verfügen.

Folgende Möglichkeiten des Cardio- und Krafttrainings stehen zur Auswahl:

Laufen, Step, Zumba, Bodystyling, BBP spezial, sowie kleine Einheiten in Yoga, Pilates, Fatburner, X-Cross und Aquagym.